В магазине мне женщина дала прекрасный совет, как не болеть: чистим кишечник с помощью лечебного голодания!

В магазине мне женщина дала прекрасный совет, как не болеть: чистим кишечник с помощью лечебного голодания! - Рецепт

Тут на днях случилась со мной такая история:

Пришла я в магазин за продуктами и пока стояла в очереди на кассе, мне женщина дала хороший совет, как не болеть и поднять себе иммунитет.

К слову, она мне сказала, что давно пользуется этим методом и всем советует!

Послушав ее, я полностью с ней согласилась, так как уже давно знаю об этом и иногда сама практикую.

Все очень просто: периодически необходимо уставать себе лечебное голодание!

Чтобы быть здоровыми - нужно чтобы был здоровый кишечник.

Уже давно доказано, что кишечник формирует наш иммунитет.

Все мы знаем: Мы есть то, что мы едим!

Если мы питаемся вредными продуктами, то не о каком иммунитете речи быть не может. А если едим правильную еду, периодически голодаем (пьем воду и питаемся фруктами), заселяем микрофлору кишечника полезными бактериями - тем самым мы повышаем себе иммунитет.

В магазине мне женщина дала прекрасный совет, как не болеть: чистим кишечник с помощью лечебного голодания! - Рецепт

В нашем случае достаточно голодать сутки, максимум двое. Под словом "голодать" подразумеваю пить воду и питаться овощами и фруктами. Это не значит, что вообще ничего нельзя есть!

Кстати, заселяется микрофлора кишечника полезными бактериями из кисломолочных продуктов, а также, продуктов брожении (например, квашенная капуста).

С помощью такой вот разгрузки мы чистим свой организм. Организм избавляется от всех шлаков, которые мы в него засовываем (неправильное питание, вредные привычки и прочее).

Если вам интересна такая тема, то можете ещё сварить этот напиток для поднятия иммунитета! До новых встреч и будьте здоровы!

https://tele.click/tanya25kgЕсли Вам интересно следить за моим похудением, то ставьте палец вверх и подписывайтесь в раздел! Впереди много всего интересного!

Поделись!