Пять голливудских актрис, которых Вы никогда не увидите толстыми! Всё время следят за собой!

Вы нигде не найдете фотографии, где бы они были толстые, запущенные и неухоженный. Их просто нет.

Дело тут даже не в деньгах! Ведь можно быть и богатым и толстым!)

Дело в другом - в любви к себе!

Чем не пример для подражания и мотивации?

Пять голливудских актрис, которых Вы никогда не увидите толстыми! Всё время следят за собой! - Рецепт
  • Родилась в 1967 году; Рост 180 см
  • По ее словам, нет таких продуктов, которые бы она не ела, главное, что она ест всё, но маленьким порциями.
  • Главное, защищать свою кожу солнцезащитными кремами с высоким фильтром. Это сохранит красоту и молодость на долгие годы. И обезопасит от рака кожи.
Пять голливудских актрис, которых Вы никогда не увидите толстыми! Всё время следят за собой! - Рецепт
  • Родилась в 1973 году; Рост 170 см;
  • Не секрет, что Кейт регулярно занимается фитнесом, в ее инстаграмме всегда можно увидеть фотографии, подтверждающие это;
  • В ее питании нет ничего необычного: питается несколько раз в день небольшими порциями, ест много фрукты и овощей. Также, обязательно пьет не менее 1 литра воды в сутки.
Пять голливудских актрис, которых Вы никогда не увидите толстыми! Всё время следят за собой! - Рецепт
  • Родилась в 1981 году; Рост 160 см;
  • Актриса является вегетарианкой, но не строгой, так как в ее рационе, помимо овощей и фрукты, присутствую и молочные продукты.
  • Тщательно ухаживает за кожей. Главное, по ее словам, постоянно увлажнять кожу и как можно реже пользоваться косметикой.
Пять голливудских актрис, которых Вы никогда не увидите толстыми! Всё время следят за собой! - Рецепт
  • Родилась в 1969 году; рост 174 см;
  • Постоянно подчеркивает, как важно заботиться о своем здоровье, чтобы иметь ухоженный и сияющий вид;
  • Постоянно пользуется солнцезащитными кремами;
  • Из тренировок предпочитает пилатес;
  • В первой половине дня ест сложные углеводы и фрукты, во второй половине дня - больше овощей и клетчатки.
Пять голливудских актрис, которых Вы никогда не увидите толстыми! Всё время следят за собой! - Рецепт
  • Родилась в 1967 году; Рост 175 см;
  • В питание отдает предпочтение авокадо и рыбе;
  • Каждый день должен начинаться с полноценного завтрака;
  • Из спорта предпочитает: йогу и пилатес;
  • Для красоты и сияния кожи использует оливковое масло. Кожа сразу отвечает взаимностью)

Вот такие пару секретов красоты и стройности от знаменитых красавиц!) Берем себе на заметку и не забываем и зимой, и летом пользоваться солнцезащитными кремами!

До новых встреч и будьте здоровы!

https://tele.click/tanya25kg

Если Вам интересно следить за моим похудением, то ставьте палец вверх и подписывайтесь в раздел! Впереди много всего интересного!

Поделись!